بی بی: شوهر برای جوانها نیست چه رسد به بی بی!
برچسب های این مطلب:
بی - بی - بی شوهر برای جوانها - بی - بی - بی - نیست چه رسد به بی - بی - بی - بی شوهر - بی: - شوهر - شوهر برای جوانها نیست چه - شوهر هستید مادر - شوهر ها در طول تاریخ - بی بی شوهر - گریخت شما یک مادر شوهر - هستید مادر شوهر - اما اینجا مادر شوهر - بی شوهر برای جوانها - یک مادر شوهر هستید - برای - برای جوانها نیست چه رسد - برای شروع شاید بد نباشد - برای مادرش ببم جان - بی بی شوهر برای - به همین علت برای - باشد باز هم برای - زندگی مادر باشد برای - شوهر برای جوانها نیست - همین علت برای شروع شاید - جوانها - جوانها نیست چه رسد به - جوانها نیست چه رسد به - جوانها ن 1740 ست - بی شوهر برای جوانها - بی شوهر برای جوانها - 1740 پست جوانها - شوهر دیدنی برای دیدنی جوانها - شوهر برای جوانها نیست چه - شوهر برای جوانها نیست چه - نیست - نیست چه رسد به بی - نیست اینها چیزهایی - نیست م اما همین که - شوهر برای جوانها نیست - یک جا دو جا نیست - عاشق بازی و دوربین نیست - شوهر برای جوانها نیست - برای جوانها نیست چه رسد - دو جا نیست - چه - چه رسد به بی بی - چه لهجه های دیگری می - چه های یک مادر زیاد - شوهر برای جوانها نیست چه - حرف می زنم با چه - فرزند می گوید وقتی ب چه - هاشم یک ب چه - جوانها نیست چه رسد به - زنم با چه لهجه های - رسد - رسد به بی بی هاشم - رسد بی بی هم تصمیم - رسد خودتان آدم بد اخلاقی - برای جوانها نیست چه رسد - تهران به آرزویش می رسد - نباشد به نظر نمی رسد - به نظر می رسد - نیست چه رسد به بی - آرزویش می رسد بی بی - به - به بی بی هاشم آقا - به عنوان بلبل غزل - به وجودشان شدیدا نیازمند است - جوانها نیست چه رسد به - بی بی از او به - سینما و تلویزیون همیشه به - روزی که بی بی به - چه رسد به بی بی - از او به عنوان - بی - بی - بی شوهر برای جوانها - بی - بی - بی - نیست چه رسد به بی - بی - بی - بی شوهر - بی!
بی - بی - بی شوهر برای جوانها - بی - بی - بی - نیست چه رسد به بی - بی - بی - بی شوهر - بی: - شوهر - شوهر برای جوانها نیست چه - شوهر هستید مادر - شوهر ها در طول تاریخ - بی بی شوهر - گریخت شما یک مادر شوهر - هستید مادر شوهر - اما اینجا مادر شوهر - بی شوهر برای جوانها - یک مادر شوهر هستید - برای - برای جوانها نیست چه رسد - برای شروع شاید بد نباشد - برای مادرش ببم جان - بی بی شوهر برای - به همین علت برای - باشد باز هم برای - زندگی مادر باشد برای - شوهر برای جوانها نیست - همین علت برای شروع شاید - جوانها - جوانها نیست چه رسد به - جوانها نیست چه رسد به - جوانها ن 1740 ست - بی شوهر برای جوانها - بی شوهر برای جوانها - 1740 پست جوانها - شوهر دیدنی برای دیدنی جوانها - شوهر برای جوانها نیست چه - شوهر برای جوانها نیست چه - نیست - نیست چه رسد به بی - نیست اینها چیزهایی - نیست م اما همین که - شوهر برای جوانها نیست - یک جا دو جا نیست - عاشق بازی و دوربین نیست - شوهر برای جوانها نیست - برای جوانها نیست چه رسد - دو جا نیست - چه - چه رسد به بی بی - چه لهجه های دیگری می - چه های یک مادر زیاد - شوهر برای جوانها نیست چه - حرف می زنم با چه - فرزند می گوید وقتی ب چه - هاشم یک ب چه - جوانها نیست چه رسد به - زنم با چه لهجه های - رسد - رسد به بی بی هاشم - رسد بی بی هم تصمیم - رسد خودتان آدم بد اخلاقی - برای جوانها نیست چه رسد - تهران به آرزویش می رسد - نباشد به نظر نمی رسد - به نظر می رسد - نیست چه رسد به بی - آرزویش می رسد بی بی - به - به بی بی هاشم آقا - به عنوان بلبل غزل - به وجودشان شدیدا نیازمند است - جوانها نیست چه رسد به - بی بی از او به - سینما و تلویزیون همیشه به - روزی که بی بی به - چه رسد به بی بی - از او به عنوان - بی - بی - بی شوهر برای جوانها - بی - بی - بی - نیست چه رسد به بی - بی - بی - بی شوهر - بی!
بی بی: شوهر برای جوانها نیست چه رسد به بی بی!
هاشم آقا اگزوز ساز بزرگ ؛ یکی یکدانه بی بی خانم است. البته بی بی از او به عنوان "بلبل غزل خوان " خود نام می برد. این مادر و پسر با یک خانواده نسبتا کج و کوله امسال میهمان خانه های ما بودند.هر شب آنها را در شبکه 3دیده ایم و در این میان بی بی با آن دلسوزی عجیب و غریبش ، با آن عینک ته استکانی و خنده های از ته دلش ، حسابی میان مخاطبان تلویزیون گل کرده است.شهربانو موسوی یکی از همان بازیگرهایی است که سینما و تلویزیون همیشه به وجودشان شدیدا نیازمند است. روزی که بی بی به روزنامه جام جم آمد، خیلی از همکارهای ما با جملات محبت آمیز درباره بازی او حرف زدند و از او تشکر کردند.او راهی طولانی را تا اینجا طی کرده و سرگذشتی دارد شنیدنی و خواندنی. مصاحبه ما با او را بخوانید تا بدانید او چگونه فاصله طولانی را مقابل دوربین طی کرده است.اولین بار سال 83 شما را در فیلم خوابگاه دختران دیدیم. در نقش سکینه خانم که بعدا به دست قاتل کشته می شود. هیچ سابقه ذهنی از کارهای شما نداریم. به همین علت برای شروع شاید بد نباشد از ورود خود به دنیای عجیب و غریب سینما بگویید.سال 1357 دیپلم گرفتم. به خاطر علاقه زیادم به هنر، بعد از گرفتن دیپلم دوست داشتم در زمینه موسیقی و بخصوص آواز فعالیت کنم ؛ اما به خاطر فضای خاص آن زمان امکان این مساله پیش نیامد.اما سال 76در رادیو شیراز فعالیتم را در زمینه اجرای برنامه های کودک آغاز کردم. برنامه های صدای کتاب هم دیگر فعالیت هنری من در این زمینه بود.پس کارمند صدا و سیما هستید؟نه. کار اصلی من چیز دیگری است. در یکی از دانشکده های شیراز به عنوان تایپیست کار می کردم و به همین دلیل به صورت موردی در رادیو شیراز فعالیت داشتم.اما فعالیتم از زمانی جدی شد که در سال 81 از محل کارم به عنوان مامور به یکی از وزارتخانه های تهران منتقل شدم.پس شما اصالتا شیرازی هستید؟نه، اصالتا بختیاری اما متولد شیراز هستم.این لهجه خاص را هم از همان جا آورده اید؟این لهجه از همان جا آمده. اما این بیشتر به محل تولدم مربوط است. من متولد یکی از روستاهای شهرستان اقلید هستم.این لهجه هم ترکیبی از لهجه شیرازی با لهجه شهرهای دیگر است.در حالت عادی هم همین طور حرف می زنید؟نه ، مثل بقیه مردم عادی حرف می زنم.با چه لهجه های دیگری می توانید حرف بزنید؟با لهجه لری می توانم حرف بزنم. به شکل کتابی هم حرف می زنم. در سریال حضرت یوسف (ع) در نقش قابله فدان ایفای نقش کرده ام.او شخصی است که حضرت یوسف (ع ) را به دنیا می آورد.کلمات خاص لهجه شما چطور؟ در ولایت شما واقعا مرد 60ساله را هم با واژه "ببم" خطاب می کنند؟در شهر ما اگر پسری 90 سالش هم باشد، باز هم برای مادرش "ببم جان" است. وقتی هم که عزیزی را از دست می دهند، ازهمین واژه ها در عزاداری او استفاده می کنند.واژه هایی مثل: ببم ، عزیزم و.... بلبل غزل خوان هم از همان واژه ها است که مادر به فرزند می گوید؟وقتی بچه های یک مادر زیاد باشد، آنها را با واژه های عادی خطاب می کند. در این حالت مادر نمی داند قربان صدقه کدام یکی برود؟اما وقتی مثل هاشم ، یک بچه حاصل تمام زندگی مادر باشد، برای مادر همین بچه کچل و کج و کوله هم می شود بلبل غزل خوان و گل همیشه بهار!در سریال متهم گریخت شما یک مادر شوهر هستید. مادر شوهر ها در طول تاریخ سینما و تلویزیون معمولا یا هیولا بودند و یا فرشته. اما اینجا مادر شوهر خیلی سر به سر عروس نمی گذارد. او البته خیلی به پسرش توجه می کند و شاید همین باعث حسادت عروس می شود. این تفاوت از کجا آمد؟اگر خاطرتان باشد در صحنه ای از سریال ، عباس به بی بی می گوید که اینها گولت زدند و عروست سرور که 30سال می خواسته از دستت فرار کند، حالا با آمدن به تهران به آرزویش می رسد.بی بی هم تصمیم می گیرد همراه آنها به تهران بیاید. بی بی زن مهربانی است. من برای این که این مساله در او دیده شود و از مادرشوهرهای معمولی فاصله بگیرد و نقش یکنواخت نشود، در کنار غرغرهای بی بی یک خنده هایی هم به او دادم تا کمی دل مشنگ جلوه کند و اخمو نباشد.به نظر نمی رسد خودتان آدم بد اخلاقی باشید؟از بد اخلاقی بیزارم. از آدم غرغرو هم خیلی بدم می آید.برخورد شما با عروسهای خودتان هم همین جور است؟من نه عروس دارم نه داماد. هنوز مادر بزرگ هم نشدم. فرزندانم متولد سال های 63 ، 64 و 67 هستند. نظرسنجی سریال های تلویزیونی در ماه رمضان خودتان متولد چه سالی هستید؟46- 10/7/1339 سالم است.اما خیلی شکسته تر به نظر می رسید.رنگ رخساره گواهی دهد از سر ضمیر. مشکلات و مسائل زندگی من را شکسته کرد.پس هاشم آقا چند سالش است؟آقای گرجستانی آن جور که در یکی از مصاحبه هایش گفته متولد 1323 است و 17 سال از من بزرگ تر است.اعتراضی به این مساله که شما نقش مادر را بازی کنید نداشت؟نه دیگر. من انتخاب شده بودم البته با گریم چهره ام متناسب با نقش شده بود.شاید بنده خدا حق داشته که در داستان برای ازدواج شما آستین بالا بزند. راستی بی بی چه ویژگی خاصی دارد که مش قربان و شازده عاشق سینه چاک او هستند؟عشق مش قربان که البته عشق دیرینه ای است. او از همان ابتدا بی بی را می خواسته و حالا هم که سن و سالی از او گذشته و همسرش فوت کرده ، آتش عشق او خاموش نشده است.شازده هم که سر پیری عاشق شده. اما شاید بهتر باشد این سوال را از مش قربان و شازده بپرسید. آنها مسوول اعمال و رفتار خودشان هستند. من خیلی از دل آنها خبر ندارم.بالاخره هر آدمی یک سری ویژگی ها را در خودش می بیند. شما در بی بی چه دیدید؟این را باید از حضرت عشق پرسید!به نظرتان شازده کمی غل و غش ندارد؟شما چقدر عجولید. کمی صبر کنید همه ماجرا مشخص می شود.نکند پای شخص سومی در میان است؟نه بابا! شوهر برای دختر جوان بسختی پیدا می شود، بی بی که جای خود دارد.البته علف باید به دهان بزی شیرین بیاید. از این حرفها گذشته ، به نظر می رسد عینک شما از آن نشانه هایی است که خیلی به شخصیت پردازی شما کمک می کند. گاه بدون آن آدمها را اشتباه می گیرید و بازیهای خوبی با آن دارید. چطور شد که این عینک به صورت شما نشست؟روزی که برای تست گریم به دفتر سریال رفتم ، یک گیس حنایی هم بود که البته حذف شد. اما این عینک شهربانو موسوی را به بی بی واقعی نزدیک تر می کند.ضمن آن که این عینک سن مرا بیشتر می کرد.عینکی که به چشم می زدم نمره اش ده بود و با آن افراد را شطرنجی می دیدم. گاه موقع راه رفتن به دیگران می خوردم.شما چه بخشی را به عنوان بازیگر به نقش اضافه کردید؟خنده ها و تکیه کلام های خاص. وقتی شازده می گوید: خیلی دلت بخواد و بعد به او می گوید که تو به بهانه های مختلف به خانه من می آیی و بعد بی بی می گوید: من میام که گل هم هم ببینم؟ "گل هم هم" به آدم خیلی عتیقه می گویند."آی پیشونی، منو کجا می شونی" هم جمله دیگری بود که وقتی عباس به او می گوید تو روابط عمومی ات ضعیف است، بی بی به کار می برد. جمله های "ببم ببم" و "گلی گم کرده ام می بویم او را"، "بدبختی ما یک جا دو جا نیست." اینها چیزهایی بود که بعد از تایید رضا عطاران آنها را به کار بردم.راستی در شروع کارتان چه جوری به محمد حسین لطیفی برای فیلم خوابگاه دختران معرفی شدید؟بعد از آمدن به تهران در مجلس ختم مرحوم رضا ژیان با محمود بنفشه خواه آشنا شدم. آن زمان باغچه مینو بازیگر می خواست. من و محمود بنفشه خواه در این سریال در یکی از قسمت هایش به خواستگاری یک نفر رفتیم.همان جا دستیار محمد حسین لطیفی مرا دید و بعد هم موقع ساخت فیلم خوابگاه دختران ، مرا برای نقش سکینه خانم معرفی کرد. وقتی هم بازی مرا دیدند گفتند سکینه خانم شما هستید.پس سوابق کاریتان در شیراز خیلی به شما کمک نکرد؟بعد از آمدن به تهران از صدا و سیمای مرکز شیراز نامه ای داشتم که با اشاره به سوابقم مرا برای همکاری معرفی می کرد. آن نامه را برای یکی از مدیران تلویزیون بردم.او هم گفت که خبرت می کنیم و تا حالا که اینجا هستم خبری نشده است. البته خدا را شکر. قربان بزرگی ات برم خدا که با لطف تو من به چیزی که می خواستم ، رسیدم.جایزه بزرگ چطور پیش آمد؟قبل از من خانمی در آن نقش حضور داشت که حدود 20 روزی هم کار کرده بود. اما بعد من آمدم و شدم مادر محمود.اولین کار تلویزیونی ام بود و بازتابی که نقش بی بی دارد را نداشت.به خاطر کم بودن تعداد قسمتها؟نه. آن سریال اولین کار تلویزیونی بود و من نمی توانستم شق القمر کنم. اما در همان کارخیلی از عیبهای کارم را متوجه شدم.مثلا؟هیجان زیادی داشتم. با زوایای دوربین آشنا نبودم و به همین دلیل هر بار که دوربین می آمد حس می کردم که الان عزرائیل آمده جان مرا بگیرد. دلم مثل کبوتر می تپید.گاه منتظر می ماندم دیالوگ یک بازیگر تمام شود و بعد من دیالوگ خودم را بگویم. اما بعد به خودم گفتم دوربین را هم انسان ساخته و نباید از آن ترسید. یکی از دلایل بهتر شدن کارم در متهم گریخت برخورد خوب رضاعطاران و گروهش بود.وقتی می آمد حس می کردم یکی از اعضای خانواده ام آمده است. هزار تا سوال هم که از او می کردم یک خم به ابرو نمی آورد. من هرچه دارم مدیون متهم گریخت و رضا عطاران است.به نظرتان کجا خوب بازی نکردید؟در شروع کار و اسباب کشی که می گویم دیگر نمی خواهم در این خانه بمانم. فکر می کنم می توانستم بهتر بازی کنم.کی به کار دعوت شدید؟خرداد ماه. با دعوت مهران مهام به دفتر سریال رفتم. او گفت از عید دنبال این شخصیت بودیم و تو را انتخاب کردیم. 21خرداد هم جلوی دوربین رفتم.اوضاع و احوال کار خوب بود؟بله. منهای تصادفی که وسط کار پیش آمد.اواسط کار در راه رفتن به صحنه تصویربرداری با اتوبوسی در بزرگراه آزادگان تصادف کردیم. چشم که باز کردم ، دیدم ماشین خورده به پشت اتوبوس. انبوه جمعیت را در کنار خودم دیدم.نمی توانستم نفس بکشم. بعد مرا از ماشین بردند بیرون. چند تا ازدنده هایم شکسته بود. بعد از این تصادف بود که آن صحنه ای را بازی کردم که از تهران به شهرستان می آمدیم تا در مراسم ختم هاشم شرکت کنیم.در آن صحنه به دلیل شکستگی دنده هایم صدایم در نمی آمد والا جیغ های من در عزای از دست دادن فرزندم به هفت آسمان می رسید.چیزی از کار حذف نشد؟نه ، دست و پایم هم قطع شود، باز هم سر کار می آیم. به قول شاعر در ره منزل لیلی که خطرهاست به جان ، شرط اول قدم آن است که مجنون باشی.لهجه خاص شما به بازیتان هویت خاصی داده است. فعالیت شما دررادیو در این زمینه موثر بود؟البته ، من هر چه دارم از رادیو دارم.واکنش ها نسبت به نقشی که ایفا کردید چطور بود؟همان روزهای اول سیل تلفنها از تهران و شیراز روانه شد. هر مغازه ای که برای خرید می رفتم ، می گفتند زود باش الان بی بی عصبانی می شود.اگر باز هم بازی کنید دوست دارید چه نقشی به شما پیشنهاد شود؟دیگر وسواس پیدا کردم. عاشق بازی و دوربین نیستم. اما همین که مردم از دیدن من خوشحال می شوند و ابراز احساسات می کنند انگار که شش دانگ کره زمین به نام من است. نقشهای مثبت را دوست دارم.مطالب مرتبطg> نقدی بر مجموعه تلویزیونی «متهم گریخت» گفت وگو با «سیروس گرجستانى» بازیگر «متهم گریخت» منبع : جام جم
بی بی: شوهر برای جوانها نیست چه رسد به بی بی!
نویسنده : امید ; ساعت ۳:۳۱ ق.ظ روز ۱۳٩۱/۳/٤
نظرات ()
مجیدسوزوکی با اخراجیها2 برمیگردد
برچسب های این مطلب:
مجیدسوزوکی - مجیدسوزوکی خرید اینترنتی با دیدنی - م 1740 کشد مجیدسوزوکی - با - با ز از پیشنهاد ایفای - با ز گفت بهزودی - با زی خود را آغاز خواهم - فارس کامبیز دیر با - کامبیز دیر با - به کارگردانی جواد افشار با - شده است با - کامبیز دیر با ز از - کامبیز دیر با ز گفت - اخراجیها2 - اخراجیها2 عکس برمیگردد آنلاین روش - خرید اینترنتی با دیدنی اخراجیها2 - برمیگردد - برمیگردد آنلاین روش - با دیدنی اخراجیها2 عکس برمیگردد
"مجیدسوزوکی - مجیدسوزوکی خرید اینترنتی با دیدنی - م 1740 کشد مجیدسوزوکی - با - با ز از پیشنهاد ایفای - با ز گفت بهزودی - با زی خود را آغاز خواهم - فارس کامبیز دیر با - کامبیز دیر با - به کارگردانی جواد افشار با - شده است با - کامبیز دیر با ز از - کامبیز دیر با ز گفت - اخراجیها2 - اخراجیها2 عکس برمیگردد آنلاین روش - خرید اینترنتی با دیدنی اخراجیها2 - برمیگردد - برمیگردد آنلاین روش - با دیدنی اخراجیها2 عکس برمیگردد
فارس: «کامبیز دیرباز» از پیشنهاد ایفای نقش «مجیدسوزوکی» در پروژه «اخراجیها2» خبر داد.
«کامبیز دیرباز» گفت: بهزودی در فیلم سینمایی «بیرون آوردن مردگان» به کارگردانی جواد افشار بازی خود را آغاز خواهم کرد که در این فیلم حضور من در کنار «جمشید هاشمپور» مشخص شده است.
بازیگر نقش «مجید خدمت» در فیلم «اخراجیها» گفت: درمورد بازیام در «اخراجیها2» هم باید بگویم صحبتهایی شده که در این فیلم نیز حضور داشته باشم اما بهطور جدی با این پروژه قرارداد نبستهام و به طور شفاهی با من صحبت شده است.
دیرباز گفت: فیلم «عیار 14» ساخته «پرویز شهبازی» را برای جشنواره بیست و هفتم فیلم فجر آماده دارم و فیلم «مقلد شیطان» ساخته «افشین صادقی» نیز با بازی من آماده نمایش است، هنوز مجوز اکران نگرفته است.
وی از همکاری با «پرویز شهبازی» در «عیار 14» سخن گفت و اظهار داشت: این همکاری خیلی خوب و به یادماندنی بود.
بازیگر فیلم «دوئل» که برای بازی در این فیلم برنده سیمرغ بلورین نقش مکمل شده است، درمورد نمایشعمومی فیلم «انعکاس» گفت: فروش این فیلم به نسبت ملودرام بودن آن به عنوان یک فیلم نسبتا تلخ، بد نیست چون الان بیشتر فیلمهای کمدی و مضامینی با مایههای طنز مورد استقبال مردم قرار میگیرد و به نسبت، اینکه فیلم «انعکاس» مایههای کمیک ندارد و یک ملودرام کاملا جدی و نسبتا تلخ است، استقبال از آن بد نیست اما بههرحال انتظارات خیلی بالاتر از این حرفها است. نه برای «انعکاس» بلکه برای کل سینمای ایران.
وی درباره فعالیتهای تلویزیونی خود نیز گفت: آخرین کارم سریال «پریدخت» ساخته «سامان مقدم» بود که ایام ماه محرم سال گذشته بهروی آنتن رفت.
funpatogh . com
نویسنده : امید ; ساعت ٢:٢٢ ق.ظ روز ۱۳٩۱/۳/٤
تالاسمی
برچسب های این مطلب:
تالاسمی - تالاسمی یک اختلال منفرد نیست - تالاسمی مهم است تلاسمی آلفاافرادی - تالاسمی آلفا مبتلا می گردند - می انجامد هر چند تالاسمی - بین گونه های مختلف تالاسمی - آلفا نمی کند به تالاسمی - مبتلا می گردند تالاسمی - هر چند تالاسمی یک اختلال - های مختلف تالاسمی مهم است
تلاسمی از بیماری های ژنتیکی است که در اثر آن در خون مریض تعداد زیادی از گلوبولهای قرمز شکل اصلی خود را از دست می دهند و قادر به حمل اکسیژن نیستندتالاسمی - تالاسمی یک اختلال منفرد نیست - تالاسمی مهم است تلاسمی آلفاافرادی - تالاسمی آلفا مبتلا می گردند - می انجامد هر چند تالاسمی - بین گونه های مختلف تالاسمی - آلفا نمی کند به تالاسمی - مبتلا می گردند تالاسمی - هر چند تالاسمی یک اختلال - های مختلف تالاسمی مهم است
هموگلوبین جزء انتقال دهنده اکسیژن در سلولهای قرمز خونی می باشد.. هموگلوبین شامل دو پروتئین مختلف به نام آلفا و بتا می باشد.
اگر بدن توانایی تولید کافی از هر نوع پروتئین را نداشته باشد، سلولهای خونی بطور کامل شکل نگرفته توانایی انتقال اکسیژن کافی را ندارند و نتیجه یک نوع کم خونی است که در طفولیت آغاز شده و تا پایان عمر به طول می انجامد.
هر چند تالاسمی یک اختلال منفرد نیست اما یک گروه اختلالات از طرق مشابه بدن انسان را درگیر می نمایند، درک تفاوت بین گونه های مختلف تالاسمی مهم است.
تلاسمی آلفا
افرادی که در آنها هموگلوبین به میزان کافی پروتئین آلفا نمی کند به تالاسمی آلفا مبتلا می گردند. تالاسمی آلفا به طور شایع در افریقا، خاورمیانه، هند، آسیای جنوبی، جنوب چین و نواحی مدیترانه یافت می شود.
4 گونه تالاسمی آلفا وجود دارد که با توجه به آثار آنها بر بدن از خفیف تا شدید تقسیم بندی می شود.
مرحله حامل خاموش:
در این مرحله عموماً فرد سالم است زیرا کمبود بسیار کم پروتئین آلفا بر عملکرد هموگلوبین تأثیر نمی گذارد. به علت تشخیص مشکل، این مرحله حامل خاموش نامیده می شود. هنگامی که فرد به ظاهر طبیعی صاحب یک فرزند با هموگلوبین H یا صفت تالاسمی آلفا می گردد، مرحله حامل خاموش تشخیص داده می شود.
Hemoglobin Constant Spring هموگلوبین کنستانت اسپرینگ
یک فرم غیر معمول از مرحله حامل خاموش که به واسطه جهش در هموگلوبین آلفا رخ می دهد.علت نامگذاری بدین صورت، کشف این موضوع در منطقه ای در جامائیکا به نام Constant Spring کنستانت اسپرینگ می باشد. همانند مرحله خاموش فرد هیچ گونه مشکلی را تجربه نمی کند.
صفت تالاسمی آلفا یا تالاسمی آلفا خفیف
در این مرحله کمبود پروتئین آلفا بیشتر است. بیماران در این مرحله سلول های قرمز خونی کمتر و کوچک تری دارند، اگر چه بسیار از بیماران علائمی از بیماری را تجربه نمی نمایند.پزشکان اغلب تالاسمی آلفا خفیف را با کم خونی فقر آهن اشتباه نموده و برای بیماران آهن تجویز می نمایند. آهن هبچ تأثیری بر درمان کم خونی تالاسمی آلفا ندارد.
بیماری هموگلوبین H
در این مرحله، کمبود پروتئین آلفا به حدی است که منجر به کم خونی شدید و بروز مشکلاتی نظیر طحال بزرگ، تغییرات استخوانی و خستگی می گردد. نامگذاری به علت هموگلوبین H غیر طبیعی است که سلول های قرمز خون را تخریب می نماید.
Hemoglobin H- Constant Spring هموگلوبین H- کنستانت اسپرینگ
این حالت بسیار شدیدتر از بیماری هموگلوبینH می باشد. بیماران دراین مرحله، از کم خونی شدید، بزرگی طحال و عفونت های ویروسی رنج می برند.
Hemozygous H- Constant Spring (هموزیگوس H- کنستانت اسپرینگ)
این حالت یک نوع از Hemoglobin H- Constant Spring است. هنگامی که دو فرد حامل Constant Spring ژن ها را به فرزند منتقل سازند این نوع بیماری بروز می نماید. این حالت عموماً خفیف تر از Hemoglobin H- Constant Spring و تقریباً مشابه بیماری هموگلوبین H می باشد.
هیدروپس جنینی یا تالاسمی آلفای ماژورتالاسمی آلفای بزرگ
در این حالت در بررسی DNA فرد، ژن های آلفا وجود ندارند. این اختلال باعث می شود گلوبین گامای تولیدی در جنین یک هموگلوبین غیر طبیعی بارت(Barts) ایجاد نماید. بسیاری از این بیماران قبل یا در فاصله کوتاهی بعد از تولد می میرند. در موارد بسیار نادری که بیماری قبل از تولد تشخیص داده می شود، تزریق خون داخل رحمی منجر به تولد کودکی با هیدروپس جنینی می گردد. این نوزاد در سراسر زندگی خود به تزریق خون و مراقبت های پزشکی نیازمندند
تالاسمی بتا
در افرادی که هموگلوبین پروتئین بتا کافی تولید نمی کند ایجاد می گردد. این بیماری در مردم نواحی مدیترانه نظیر یونان و ایتالیا، ایران، شبه جزیره عرب، افریقا، جنوب آسیا و جنوب چین یافت می شود.
سه گونه تالاسمی بتا وجود دارد که با توجه به آثار آنها بدن از خفیف تا شدید تقسیم بندی می شوند.
تالاسمی مینور یا صفت تالاسمی
در این حالت کمبود پروتئین به حدی نیست که باعث اختلال در عملکرد هموگلوبین گردد. یک فرد با این بیماری حامل صفت ژنتیکی تالاسمی می باشد. این فرد به جز یک کم خونی خفیف در برخی موارد، مشکل دیگری را تجربه نخواهد کرد. همانند تالاسمی آلفای خفیف، پزشکان اغلب سلولهای قرمز خونی فرد مبتلا به تالاسمی بتا مینور را به عنوان علامتی از کم خونی فقر آهن با تجویز نادرست مکمل آهن درمان می نمایند.
تالاسمی بینابینی
در این حالت کمبود پروتئین بتا در هموگلوبین به اندازه ای است که منجر به کم خونی نسبتاً شدید و اختلالات قابل ملاحظه ای در سلامت فرد نظیر بدفرمی های استخوانی و بزرگی طحال می گردد. در این مرحله طیف وسیعی از علائم وجود دارد. تفاوت کم بین علائم تالاسمی بینا بینی و فرم شدیدتر (تالاسمی ماژور) یا تالاسمی بزرگ می تواند گیج کننده باشد.
بدلیل وابستگی بیمار به تزریق خون، فرد را در گروه تالاسمی ماژور قرار می دهند. بیماران مبتلا به تالاسمی بینابینی برای بهبود کیفیت زندگی و نه برای نجات یافتن، به تزریق خون نیازمند می باشند.
تالاسمی ماژور یا کم خونی Cooley’s Anemiaتالاسمی بزرگ
این مرحله شدیرترین فرم تالاسمی بتا می باشد که کمبود شدید پروتئین بتا در هموگلوبین منجر به یک کم خونی تهدید کننده حیات می شود و فرد به انتقال خون منظم و مراقبت های طبی فراوانی نیازمند می گردد.
انتقال خون مکرر در طول عمر منجر به تجمع بیش از حد آهن می گردد که باید توسط تجویز عوامل Chelator کمک کننده در دفعجهت جلوگیری از مرگ و نارسایی ارگان ها درمان شوند
دیگر اشکال تالاسمی
به جز تالاسمی آلفا و بتا، اختلالات وابسته دیگری وجود دارند که به علت وجود ژن های غیر طبیعی در کنار ژن های آلفا و بتا و یا جهش ژنی رخ می دهند.
هموگلوبینE یکی از شایعترین هموگلوبین های غیر طبیعی می باشد و اغلب در مردم آسیای جنوب شرقی نظیر کامبوج و تایلند دیده می شود. هنگامی که با تالاسمی بتا همراه شود ایجاد بیماری بتا تالاسمی E می نماید. یک کم خونی نسبتاً شدید که علائم مشابه با تالاسمی بتا بینابینی دارد.
بتا تالاسمی داسی شکل
این حالت به علت وجود هم زمان تالاسمی بتا و هموگلوبین S (هموگلوبین غیر طبیعی که در بیماران کم خونی داسی شکل دیده می شود). این بیماری به طور شایع در نواحی مدیترانه ای نظیر ایتالیا، یونان و ترکیه دیده می شود.
شدت بیماری به میزان تولید گلوبین بتا طبیعی توسط ژن بتا بستگی دارد.
هنگامی که ژن بتا گلوبین بتا تولید ننماید، شرایطی مشابه با کم خونی داسی شکل ایجاد می گردد. هرچه گلوبین بتای بیشتری توسط ژن بتا تولید شود، شدت بیماری کاهش می یابد
درمان تالاسمی
انتقال خون: شایعترین درمان برای تمامی اشکال تالاسمی تزریق سلول های قرمز خونی است. این تزریق خون برای فراهم آوردن مقادیری از سلول های قرمز خونی سالم و هموگلوبین طبیعی که قادر به انتقال اکسیژن باشد، ضروری است.
در صورتی که بیمار تالاسمیک در گذشته به اندازه کافی خون دریافت نکرده باشد.، لازم است جهت بهبود کیفیت زندگی وی، دفعات تزریق خون افزایش یابد. امروزه بسیاری از بیماران تالاسمی ماژور در هر 2 یا 3 هفته خون دریافت می نمایند، مقداری معادل Pint 52 خون در یک سال. Pint معادل واحد تزریق مایع تقریباً برابر 473 میلی لیتر است
افزایش بیش از حد آهن
در بدن راه طبیعی جهت حذف آهن وجود ندارد، بنابراین آهن موجود در خون تزریق شده در بدن انباشته و وضعیتی را به نام Iron Overlood (افزایش غیر طبیعی آهن) ایجاد می نماید. آهن مازاد برای بافت ها و ارگان های بدن به ویژه قلب و کبد سمی است و منجر به مرگ زودرس و یا نارسایی ارگان ها در فرد بیمار می شود.
Chelation Therapy
برای کمک به دفع آهن اضافی، بیمار تحت درمان سخت و دردناک با دارویی به نام دسفرال (Desferal) قرار می گیرد. دارو از طریق یک سوزن متصل به پمپ و زیر پوست ناحیه معده یا پاها تزریق می گردد. تزریق این دارو 5 تا 7 بار در هفته و هر بار 12 ساعت به طول می انجامد دسفرال از طریق فرآیندی به نام Chelatio به آهن متصل می گردد و با دفع آهن متصل به دسفرال میزان آهن ذخیره در بدن کاهش می یابد
مشکلات تحمل درمان
تحمل درمان، برای بیماران مبتلا به تالاسمی یک امر حیاتی محسوب می گردد. عدم تحمل این درمان منجر به مشکلات سلامتی شدید و مرگ زودرس در بیماران می شود. برای مقابله با مشکل عدم تحمل دارو، محققین به دنبال داروهای جدیدی هستند که بیمار آن را به آسانی تحمل نماید
مشاور ژنتیک
مشاوره ژنتیک در افرادی که در غربالگری در زمره افراد تحت خطر طبقه بندی شده اند و یا افرادی که دارای بستگان نزدیک مبتلا به تالاسمی هستند توصیه می شود.ریسک تکرار این بیماری در فرزندان بعدی یک زوج دارای فرزند مبتلا 25% می باشد که در صورت تعیین جهش در فرزند مبتلا و تایید ناقل بودن والدین می توان با تشخیص قبل از تولد در طی دوران بارداری از وضعیت ابتلا یا عدم ابتلای جنین اطمینان حاصل نمود
پیشگیری
در حال حاضر موثرترین راه پیشگیری از بیماری تالاسمی غربالگری این بیماری در سطح جمعیتی و سپس بررسی ملکولی افرادی می باشد که در غربالگری در زمره افراد تحت خطر طبقه بندی شده اند. برای این منظور در ایران برنامه کشوری غربالگری تالاسمی توسط وزرات بهداشت در حال انجام می باشد
پایگاه فرهنگی هنری تکناز
نویسنده : امید ; ساعت ۱۱:۳٢ ب.ظ روز ۱۳٩۱/۳/۳
تگ ها :
تالاسمی
رازهای نهفته در عشق
برچسب های این مطلب:
رازهای - رازهای نهفته در عشقاگر قصد - رازهای کسب موفقیت و ثروت - رازهای مجموعه نهفته در آنلاین - رازهای - از کتاب رازهای - رازهای - رازهای نهفته در - رازهای کسب موفقیت - نهفته - نهفته در عشقاگر قصد جذب - نهفته در عشق25 ا برنامه - نهفته نرم افزار در گالری - رازهای نهفته - رازها 1740 نهفته - برای رازهای نهفته - افزار در گالری عشقرازهای نهفته - رازهای نهفته در عشقاگر - 1740 نهفته در عشق25 - در - در عشقاگر قصد جذب کردن - در فتار بوده اند محبت - در تعارض و تخاصم اند - رازهای نهفته در - کسانی که با شما ب در - کنید که با شما در - اینکه عمق عشق را در - رازهای نهفته در عشقاگر قصد - با شما ب در فتار بوده اند - عشق - عشق اگر قصد جذب کردن چیزی - عشق بورزید بی اینکه - عشق و محبت از جانب - رازهای نهفته در عشق - دارید بایستی به آن عشق - بی اینکه انتظار عشق - وین دایر عشق - نهفته در عشق اگر قصد جذب - به آن عشق بورزید
رازهای - رازهای نهفته در عشقاگر قصد - رازهای کسب موفقیت و ثروت - رازهای مجموعه نهفته در آنلاین - رازهای - از کتاب رازهای - رازهای - رازهای نهفته در - رازهای کسب موفقیت - نهفته - نهفته در عشقاگر قصد جذب - نهفته در عشق25 ا برنامه - نهفته نرم افزار در گالری - رازهای نهفته - رازها 1740 نهفته - برای رازهای نهفته - افزار در گالری عشقرازهای نهفته - رازهای نهفته در عشقاگر - 1740 نهفته در عشق25 - در - در عشقاگر قصد جذب کردن - در فتار بوده اند محبت - در تعارض و تخاصم اند - رازهای نهفته در - کسانی که با شما ب در - کنید که با شما در - اینکه عمق عشق را در - رازهای نهفته در عشقاگر قصد - با شما ب در فتار بوده اند - عشق - عشق اگر قصد جذب کردن چیزی - عشق بورزید بی اینکه - عشق و محبت از جانب - رازهای نهفته در عشق - دارید بایستی به آن عشق - بی اینکه انتظار عشق - وین دایر عشق - نهفته در عشق اگر قصد جذب - به آن عشق بورزید
رازهای نهفته در عشق
اگر قصد جذب کردن چیزی یا کسی را به طرف خود دارید بایستی به آن عشق بورزید، بی اینکه انتظار عشق و محبت از جانب مقابل را داشته باشید. به همه ی افراد چه کسانی که به شما محبت کرده اند و چه کسانی که با شما بدرفتار بوده اند، محبت کنید و برای آنها از خدا طلب خیر و بخشش کنید.وین دایر: «عشق خود را نثار کسانی کنید که با شما در تعارض و تخاصم اند. عشق ورزیدن به کسانی که شیرین و نازنین و دوست داشتنی اند کار آسانی است. برای اینکه عمق عشق را در قلب خود تجربه کنید، ببینید چقدر آنان را که تحمل شان برای تان دشوار است دوست می دارید.» به یاد داشته باشید که ابراز عشق به دیگران اعتماد به نفس و خودباروی شما را افزایش می دهد و ارتباطتان را با انسان های دیگر که کلید موفقیت شما در زندگی است، مستحکم می سازد.
برای ایجاد عشق و محبت لازم نیست کار عجیب و خارق العاده ای انجام دهیم و خیال کنیم عاشقی دشوار است. بلکه عشق و عاشقی لذت بردن از زندگی و لحظات عمر و حتی لذت بردن از کارهای کوچک و پیش پا افتاده است.
ما نمی توانیم کارهای بزرگی را روی این کره ی خاکی انجام دهیم اما می توانیم کارهای کوچک را با عشق های بزرگ انجام دهیم و کاری کوچک که با عشقی بزرگ انجام می گیرد دیگر کاری کوچک نیست، کاری است بزرگ و کارهای بزرگ نتایجی بزرگ در پی دارند.»
عشق یعنی خود را به لحظه ها سپردن. عشق یعنی بودن کنار دیگری و همراهی با او. عشق یعنی فراموشی خودخواهی. یافتن شریکی آرمانی برای زندگی، بهترین و طبیعی ترین راه برای رسیدن به یک زندگی ایده آل همراه با عشق است. ازدواج زیباترین و صمیمانه ترین رابطه ی موجود در دنیا و پیوندی بسیار زیبا و پاک بین دو جسم، دو ذهن، دو قلب، دو روح و در یک کلام پیوند بین دو انسان از تمام جهات است. زندگی زناشویی یعنی سهیم شدن در لحظات و خاطرات، خوشی ها و شادی ها، غم ها و ناراحتی ها.
عشق یعنی خود را به لحظه ها سپردن. عشق یعنی بودن کنار دیگری و همراهی با او. عشق یعنی فراموشی خودخواهی.
اگر به دنبال یافتن همسر ایده آل خود هستید، بهتر است در آغاز مشخصات و خصوصیات همسر دلخواه تان را در ذهن خود شناسایی کنید، سپس آنها را کامل و با دقت در دفترچه ای یادداشت کنید و از این پس در پی فردی با این مشخصات باشید. یکی از فایده های این روش آن است که مانع از انتخاب های سست و غیرمعقول می شود، زیرا مبنای بسیاری از انتخاب های اشتباه، کوتاه بینی و در دسترس بودن افراد است. اکثر افراد فکر می کنند اولین کسی که بر سر راه شان قرار گرفت، بنابر تقدیر و قسمت همان همسر آرمانی و ایده آل آنها خواهد بود. البته ممکن است در برخی از موارد همین طور هم باشد. اطمینان داشته باشید که اگر ویژگی های همسر دلخواه تان را روی کاغذ بیاورید و او را در ذهن خود مجسم کنید و به آمدنش ایمان بیاورید، رویای شما به حقیقت می پیوندد و کسی را که به رویای شما نزدیک تر است خواهید یافت.
به کودک درون تان اجازه دهید خودی نشان دهد و بی هیچ محدودیتی احساسات خود را ابراز کند. آن وقت می توانید شور و نشاط واقعی را احساس کنید. مایلیم در اینجا روش هایی را برای ابراز عشق به همسر و فرزند، برای تان بیاوریم:
1- الگوی عشق و محبت در خانواده باشید.
2- روزی چند بار به همسر و فرزندتان بگویید که دوست شان دارید و از داشتن آنها بر خود می بالید.
3- در هفته دست کم یکی دوبار با همسرتان برای گردش به سینما، پارک، پیاده روی یا برای صرف غذا به رستوران بروید.
4- از همسر و فرزندتان به خاطر خوبی هایشان قدردانی و تعریف و تمجید کنید.
5- همسرتان را با تکرار نقطه ضعف ها و حساسیت هایش آزار ندهید.
6- در اوقات ناراحتی و لحظات بحرانی به همسرتان دلگرمی دهید و او را به آرامش تشویق کنید.
7- تاریخ هایی که برای اعضای خانواده مهم است مثل تاریخ های تولد یا سالگرد ازدواج تان را به خاطر بسپارید و این روزها را جشن بگیرید.
روزی چند بار به همسر و فرزندتان بگویید که دوست شان دارید و از داشتن آنها بر خود می بالید.
8- در رابطه با همسرتان و در برخورد با مسائل زندگی تان، صبور و با گذشت باشید.
9- سعی نکنید خودتان را مانند همسرتان و همسرتان را مانند خود کنید. زیرا مهم ترین عاملی که باعث به وجود آمدن کشش بین زن و مرد می شود، تفاوت میان آنهاست.
10- در حضور دیگران عیب های همسرتان را بپوشانید و زمانی که با یکدیگر تنها هستید، عیب هایش را به آرامی به او بگویید.
11- سعی کنید تصمیمی که در زندگی خانوادگیتان گرفته می شود، تصمیم مشترک شما و همسر و فرزندان تان باشد.
12- برای صحبت راجع به مسائل مختلف با همسرتان، وقتی را اختصاص دهید.
13- در جر و بحث ها به جای ادامه ی بیهوده ی بحث، حق را به طرف مقابل بدهید و بحث را تمام کنید.
14- در رابطه با همسرتان همواره صادق باشید.
15- سعی در شناخت بیشتر و بهتر همسرتان کنید.
16- هرگز همسر خود را با دیگران مقایسه نکنید.
17- ممکن است چیزی که شما را خوشحال می کند، همسرتان را خوشحال نکند. برای خوشحالی همسرتان از چیزهایی که او را خوشحال می کند استفاده کنید.
18- به مناسبت های مختلف هدایایی مثل گل مورد علاقه و کتاب دلخواهش را بخرید و به او تقدیم کنید.
19- در امور داخل و خارج از منزل، با یکدیگر همکاری و همفکری کنید.
20- در یک کلام عاشق همسرتان باشید و عشق خود را هیچگاه از او پنهان نکنید.
سعی کنید تصمیمی که در زندگی خانوادگیتان گرفته می شود، تصمیم مشترک شما و همسر و فرزندانتان باشد.
چیزی که باعث پایبندی زن و مرد و همچنین فرزندان به خانه و خانواده می شود، گرمی، صمیمیت، آرامش و محبت موجود بین افراد خانواده است. زن در خانواده منبع عشق، محبت، لطافت و عاطفه است. این زن است که در نقش همسر و مادر، عشق را در محیط خانه و بین همسر و فرزندانش پخش می کند. مرد نیز در خانواده تکیه گاهی محکم و امن است که زن و فرزندانش را در آغوش خود محافظت می کند و به آنها آرامش می دهد. برای داشتن خانه ای با محیط سالم و پر از آرامش و عشق، وجود هر دوی این افراد ضروری است.
خانواده ی موفق و خوشبخت دارای ویژگی هایی است که برخی از آنها عبارت اند از:
1- اعضای خانواده به حقوق، دیدگاه ها و سلیقه های یکدیگر احترام می گذارند.
2- همگی به هم اعتماد دارند و از این اعتماد سوء استفاده نمی کنند.
3- دوستدار و تکیه گاه و مراقب همدیگرند.
4- در زندگی شان پس انداز و صرفه جویی می کنند و از نظر مالی پشتیبان یکدیگرند.5- محبت و علاقه ی خود را به یکدیگر ابراز می کنند.
6- همه ی اعضا برای پیشرفت کل خانواده تلاش می کنند.
7- امنیت و آرامش بر خانواده حاکم است.
8- در حل مسائل زندگی به یکدیگر کمک می کنند و مساله ی یکی از اعضا را مساله ی خود می دانند.
9- هیچ یک از اعضا، خود را برتر از دیگری نمی داند و با غرور و اهانت با دیگری رفتار نمی کند.
10- همگی برای شادکردن و رضایت دیگر اعضا تلاش می کنند.
رفتار فرزندان علی الخصوص در دوران کودکی و نوجوانی، همواره بازتاب رفتار و عملکرد بزرگسالان پیرامون شان به خصوص پدر و مادر است. شما می توانید با انجام رفتارهای شایسته و نیکو، به فرزندان خود بیاموزید که چگونه خود و شایستگی ها و توانایی های خود را بشناسند و از طریق این شناسایی در آینده ، الگویی برای بقیه ی افراد جامعه ی خود باشند.
بنابراین، برای داشتن روابط نزدیک و صمیمی با فرزندانمان باید محیط خانه را محیطی امن و آرام برای فرزندان قرار دهیم تا هیچ گاه به محیطی غیر از محیط خانواده پناه نبرند.
برگرفته از کتاب " رازهای کسب موفقیت و ثروت" نوشته جواد غفاری و گیتی یزدان نژاد
تنظیم برای تبیان : کهتری
مقالات مرتبط
منو دوست داری یا بچه رو؟
اندیشمندانه عاشقی کنید
پیش لرزه در زندگی مشترک
زن و شوهر های دوست داشتنی
خیانت در عشق های خاکستری
تداوم لذت عشق
اول عشق بعد ...
نویسنده : امید ; ساعت ٩:۳٦ ب.ظ روز ۱۳٩۱/۳/۳
زمان بازی های استقلال در لیگ قهرمانی آسیا
برچسب های این مطلب:
زمان - زمان باز 1740 - زمان دق 1740 ق - زمان دق 1740 ق - ساعت ۱۷ برنامه زمان - 1740 گ قهرمانان زمان - برنامه زمان - آس 1740 ا16340717342748878239 زمان - برنامه زمان باز - گ قهرمانان زمان دق - بازی - بازی های کاهش استقلال در - پست زمان بازی - های - های استقلال اعلام شد برنامه - های کاهش استقلال در سایت - برنامه جدید دیدار های - پست زمان بازی های - برنامه جدید دیدار های استقلال اعلام - استقلال - استقلال اعلام شد برنامه جدید - استقلال نیز در آن قرار - استقلال در ل 1740 - برنامه جدید دیدارهای استقلال - لیگ قهرمانان آسیا که استقلال - ها 1740 استقلال - ها 1740 استقلال - جدید دیدارهای استقلال اعلام شد - آسیا که استقلال نیز در - در - در آن قرار دارد اعلام - در ل 1740 گ - در ل 1740 گ - آسیا که استقلال نیز در - 1740 استقلال در - 1740 استقلال در - 1740 استقلال در - استقلال نیز در آن قرار - استقلال در ل - لیگ - لیگ قهرمانان آسیا که استقلال - لیگ رایگان قهرمانی مجموعه آسیا - برنامه جدید گروه دوم لیگ - کاهش استقلال در سایت لیگ - گروه دوم لیگ قهرمانان آسیا - قهرمانی - قهرمانی مجموعه آسیا کاهش - در سایت لیگ رایگان قهرمانی - آسیا - آسیا که استقلال نیز در - آسیا کاهش - گروه دوم لیگ قهرمانان آسیا - لیگ رایگان قهرمانی مجموعه آسیا - لیگ قهرمانان آسیا که استقلال
برنامه جدید دیدارهای استقلال اعلام شد
برنامه جدید گروه دوم لیگ قهرمانان آسیا که استقلال نیز در آن قرار دارد اعلام شد.زمان - زمان باز 1740 - زمان دق 1740 ق - زمان دق 1740 ق - ساعت ۱۷ برنامه زمان - 1740 گ قهرمانان زمان - برنامه زمان - آس 1740 ا16340717342748878239 زمان - برنامه زمان باز - گ قهرمانان زمان دق - بازی - بازی های کاهش استقلال در - پست زمان بازی - های - های استقلال اعلام شد برنامه - های کاهش استقلال در سایت - برنامه جدید دیدار های - پست زمان بازی های - برنامه جدید دیدار های استقلال اعلام - استقلال - استقلال اعلام شد برنامه جدید - استقلال نیز در آن قرار - استقلال در ل 1740 - برنامه جدید دیدارهای استقلال - لیگ قهرمانان آسیا که استقلال - ها 1740 استقلال - ها 1740 استقلال - جدید دیدارهای استقلال اعلام شد - آسیا که استقلال نیز در - در - در آن قرار دارد اعلام - در ل 1740 گ - در ل 1740 گ - آسیا که استقلال نیز در - 1740 استقلال در - 1740 استقلال در - 1740 استقلال در - استقلال نیز در آن قرار - استقلال در ل - لیگ - لیگ قهرمانان آسیا که استقلال - لیگ رایگان قهرمانی مجموعه آسیا - برنامه جدید گروه دوم لیگ - کاهش استقلال در سایت لیگ - گروه دوم لیگ قهرمانان آسیا - قهرمانی - قهرمانی مجموعه آسیا کاهش - در سایت لیگ رایگان قهرمانی - آسیا - آسیا که استقلال نیز در - آسیا کاهش - گروه دوم لیگ قهرمانان آسیا - لیگ رایگان قهرمانی مجموعه آسیا - لیگ قهرمانان آسیا که استقلال
. . .
به شرح زیر است :
۱ مارس (۱۰اسفند۱۳۸۹)
پاختاکور (ازبکستان) النصر (عربستان) ورزشگاه پاختاکور ساعت ۱۷
نویسنده : امید ; ساعت ٧:۳۸ ب.ظ روز ۱۳٩۱/۳/۳
هفته جشنواره، جایزه و نمایشگاه فرهنگی
برچسب های این مطلب:
هفته - هفته جشنواره جایزه و - هفته گذشته هستند به - هفته گذشته بازار برگزاری جوایز - هفته - فرهنگ و هنر در هفته - گزارش خبرنگار مهر هفته - آسیا پاسیفیک سه شنبه هفته - هفته جشنواره - هنر در هفته گذشته هستند - جشنواره، - جایزه - جایزه و نمایشگاه فرهنگی سیل - جایزه و نمایشگاههای فرهنگی هنری - جایزه از جوایز اصلی را - هفته جشنواره جایزه - فرهنگی سیل جشنواره جایزه - در نهایت سه جایزه - بهترین فیلمبرداری نامزد دریافت جایزه - جشنواره جایزه و نمایشگاه - جشنواره جایزه و نمایشگاههای - و - و اره جایزه - و نمایشگاه فرهنگی سیل جشن - و اره جایزه - هفته جشن و - اره جایزه و - نمایشگاه فرهنگی سیل جشن و - اره جایزه و - هفته جشن و اره جایزه - جایزه و نمایشگاه فرهنگی - نمایشگاه - نمایشگاه فرهنگی سیل جشنواره - نمایشگاه های فرهنگی هنری رفع - نمایشگاه های داخلی و خارجی داغ - جشنواره جایزه و نمایشگاه - جشنواره جایزه و نمایشگاه - برگزاری جوایز جشنواره و نمایشگاه - چهاردهمین جشنواره و نمایشگاه - جایزه و نمایشگاه فرهنگی سیل - جایزه و نمایشگاه های فرهنگی هنری - فرهنگی - فرهنگی سیل جشنواره جایزه - فرهنگی هنری رفع ابهام - فرهنگی هنری کانون پرورش فکری - جایزه و نمایشگاه فرهنگی - جایزه و نمایشگاههای فرهنگی - آبان در مرکز آفرینشهای فرهنگی - پیگیری های رئیس کمیسیون فرهنگی - و نمایشگاه فرهنگی سیل جشنواره - و نمایشگاههای فرهنگی هنری
هفته - هفته جشنواره جایزه و - هفته گذشته هستند به - هفته گذشته بازار برگزاری جوایز - هفته - فرهنگ و هنر در هفته - گزارش خبرنگار مهر هفته - آسیا پاسیفیک سه شنبه هفته - هفته جشنواره - هنر در هفته گذشته هستند - جشنواره، - جایزه - جایزه و نمایشگاه فرهنگی سیل - جایزه و نمایشگاههای فرهنگی هنری - جایزه از جوایز اصلی را - هفته جشنواره جایزه - فرهنگی سیل جشنواره جایزه - در نهایت سه جایزه - بهترین فیلمبرداری نامزد دریافت جایزه - جشنواره جایزه و نمایشگاه - جشنواره جایزه و نمایشگاههای - و - و اره جایزه - و نمایشگاه فرهنگی سیل جشن - و اره جایزه - هفته جشن و - اره جایزه و - نمایشگاه فرهنگی سیل جشن و - اره جایزه و - هفته جشن و اره جایزه - جایزه و نمایشگاه فرهنگی - نمایشگاه - نمایشگاه فرهنگی سیل جشنواره - نمایشگاه های فرهنگی هنری رفع - نمایشگاه های داخلی و خارجی داغ - جشنواره جایزه و نمایشگاه - جشنواره جایزه و نمایشگاه - برگزاری جوایز جشنواره و نمایشگاه - چهاردهمین جشنواره و نمایشگاه - جایزه و نمایشگاه فرهنگی سیل - جایزه و نمایشگاه های فرهنگی هنری - فرهنگی - فرهنگی سیل جشنواره جایزه - فرهنگی هنری رفع ابهام - فرهنگی هنری کانون پرورش فکری - جایزه و نمایشگاه فرهنگی - جایزه و نمایشگاههای فرهنگی - آبان در مرکز آفرینشهای فرهنگی - پیگیری های رئیس کمیسیون فرهنگی - و نمایشگاه فرهنگی سیل جشنواره - و نمایشگاههای فرهنگی هنری
هفته جشنواره، جایزه و نمایشگاه فرهنگی
سیل جشنواره، جایزه و نمایشگاههای فرهنگی هنری، رفع ابهام از برگزاری جشنواره فیلم دفاع مقدس، رفع گرانی بیلبوردها و دادگاه یک کارگردان از سایهروشنهای فرهنگ و هنر در هفته گذشته هستند. 
به گزارش خبرنگار مهر، هفته گذشته بازار برگزاری جوایز جشنواره و نمایشگاههای داخلی و خارجی داغ بود که گرمای خوبی به حوزه فرهنگ و بخصوص سینما و تئاتر بخشید.
* مراسم جوایز نخستین دوره جوایز اسکرین آسیا پاسیفیک سه شنبه هفته گذشته در استرالیا برگزار شد و نتایج آن برای سینمای ایران اخباری خوش به همراه داشت. سینمای ایران با نامزدی در هشت رشته از 9 رشته ممکن، در نهایت سه جایزه از جوایز اصلی را به خود اختصاص داد.
در حالی که "اتوبوس شب" در سه بخش بهترین فیلم، فیلمنامه و بازیگر مرد، "خونبازی" در دو بخش بهترین کارگردانی و بازیگر زن، "سرزمین گمشده" در بخش بهترین مستند، "قفلساز" در بخش بهترین فیلم کودک و "آن سه" در بخش بهترین فیلمبرداری نامزد دریافت جایزه بودند، در نهایت "اتوبوس شب" با جایزه بزرگ هیئت داوران، "خونبازی" با جایزه کارگردانی و "آن سه" با جایزه فیلمبرداری دست پر از این محفل سینمایی بازگشتند.
در بخش بهترین فیلم، فیلم بلند انیمیشن، فیلم بلند مستند، فیلم بلند کودکان، فیلمنامه، بازیگر زن و مرد هم به ترتیب "نور مخفی" از کره جنوبی، "پنج سانتیمتر در ثانیه" از ژاپن، "روزهای بیروت: حقایق و اکاتیب" از لبنان، "دنیاس آواز در ابرها" از اندونزی، "گاندی پدر من" از هند و بازیگر زن "نور مخفی" از کره جنوبی و بازیگر مرد "تقوا: ترس از خدا" از ترکیه جوایز را به خود اختصاص دادند.
* بیست و چهارمین جشنواره ملی و دوازدهمین جشنواره بین المللی فیلم کوتاه تهران سه شنبه هفته گذشته آغاز شد و تا یکشنبه آینده که در مراسم اختتامیه برگزیدگان خود را معرفی می کند، ادامه دارد. این جشنواره همزمان با سینماهای فلسطین و قیام تهران در شش استان همدان، هرمزگان، سیستان و بلوچستان و خراسان شمالی، جنوبی و رضوی برگزار می شود.
این جشنواره در بخش های سینمای ملی، مسابقه نگاه ملی، مسابقه سینمای جوان، بخش ویژه، میراث نبوی، چشم انداز سرزمین زیبای ما و سینمای بینالملل برگزار میشود. همچنین 99 فیلم از 48 کشور جهان در بخش مسابقه سینمای بین الملل و 285 فیلم در بخش مسابقه سینمای ایران برای رسیدن به این جایزه با یکدیگر رقابت دارند.
در بخش بینالملل، سینمای فرانسه با 9 فیلم و در بخش سینمای ایران، تهران رکورددار تعداد فیلم در جشنواره هستند. مجموع جوایز بخشهای سینمای ایران و بینالملل در جشنواره امسال 50 میلیون تومان است که 17 هزار یورو آن به بخش سینمای بین الملل اختصاص دارد.
* پنجمین جشنواره سراسری تئاتر رضوی هفته گذشته از 20 تا 25 آبان بطور همزمان در شهرهای تهران و بجنورد برگزار شد. مراسم افتتاحیه این جشنواره جمعه گذشته با برگزاری مراسمی نمادین در محوطه باز مجموعه تئاتر شهر و همچنین افتتاحیه رسمی با حضور وزیر ارشاد، مشاور هنری رئیس جمهور، معاون هنری وزیر ارشاد، خانوادههای مرحوم قیصر امینپور، بابک بیات و جمعی از هنرمندان در تالار وحدت تهران برگزار شد.
انتشار کتاب پنجمین جشنواره سراسری تئاتر رضوی، دیدار هنرمندان جشنواره با امام جمعه بجنورد، اعلام آمادگی استاندار خراسان شمالی برای میزبانی بجنورد برای دبیرخانه دائمی جشنواره تئاتر رضوی و اجرای نمایش های شرکت کننده از دستاورهای برگزاری این جشنواره بود که پنجشنبه با برگزاری اختتامیه و معرفی برگزیدگان به کار خود پایان داد.
در این مراسم ستاد برگزاری جشنواره با اهداء لوح سپاس و تندیس از 14 گروه حاضر در این دوره تقدیر کرد. همچنین هیئت داوران بخش تولید متون نمایشهای "مسافر" نوشته محمد رحمانیان، "روزهای سرخ" نوشته مهدی ایوبی و "وقف" نوشته فرهاد غلامیان را به عنوان سه برگزیده این بخش معرفی و علاوه بر چاپ آثار با جایزه نقدی 15 میلیون ریالی از نویسندگان آنها تقدیر کرد. در بخش معرفی برگزیدگان بخش های مختلف هم نمایش "پدرانه" نوشته آرش عباسی به کارگردانی علی اصغر راسخ راد با کسب شش جایزه برترین اثر جشنواره لقب گرفت.
* سی و هفتمین جشنواره بینالمللی فیلم رشد که از 11 تا 18 آبان ماه به همت وزارت آموزش و پرورش در تهران برگزار شد، هفته گذشته برگزیدگان خود را معرفی کرد. فیلم "قفل ساز" غلامرضا رمضانی جایزه بهترین فیلم، سیروس حسن پور برای کارگردانی "تصمیم کبری" جایزه بهترین کارگردانی، "سبیل مردونه" جایزه ویژه هیئت داوران و گلشیفته فراهانی برای بازی در "میم مثل مادر" جایزه بهترین بازیگری را به خود اختصاص دادند.
* چهاردهمین جشنواره و نمایشگاه بینالمللی مطبوعات و خبرگزاریها که 16 تا 22 آبان در مرکز آفرینشهای فرهنگی هنری کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برگزار شد، در روز پایانی برگزیدگان 31 گرایش مطبوعات و خبرگزاریهای داخلی را اعلام کرد. در این نمایشگاه 412 نشریه شرکت کردند و علاوه بر نشریات و مطبوعات داخلی، برای نخستین بار 24 کشور از جمله کشورهای ترکیه، لبنان، قطر، سوریه، افغانستان، گرجستان، تاجیکستان و بحرین و 108 نمایندگی فعال رسانه های خارجی نیز در نمایشگاه حضور پیدا کردند.
* سردار سرتیپ پاسدار میرفیصل باقرزاده، رئیس بنیاد حفظ آثار و نشر ارزشهای دفاع مقدس، هفته گذشته از برگزاریجشنواره فیلم دفاع مقدس با استقلال موضوعی در حاشیه جشنواره بیست و ششم فیلم فجر با هماهنگی و همکاری وزارت ارشاد برای صرفهجویی در برخی هزینهها خبر داد. وی گفت: "بنیاد برای فیلمنامه برگزیده جشنواره امسال جایزه 10 میلیون تومانی در نظر گرفته تا فقر ناشی از فیلمنامه تا حدودی جبران و تلاشها بر حوزههای دیگر متمرکز شود."
وی همچنین خبر داد: "اکنون هزینههایی که صرف جشنواره میشود مانع از پرداختن به آثار تولیدی است و ما تلاش میکنیم کمیت تولید همزمان با کیفیت ارتقاء یابد. کیفیت فیلمنامههای دفاع مقدس خوب است، اما تلاش میکنیم این بخش قویتر شود و برای این منظور مسابقه هم ترتیب دادهایم، البته تاکنون اثر قابل توجهی به دست ما نرسیده است."
یک ماه پیش خبری مبنی بر احتمال برگزار نشدن این جشنواره در سال جدید منتشر شده بود که یک منبع آگاه دلیل برگزار نشدن جشنواره را لزوم اعمال تغییرات اساسی در شیوه برپایی جشنواره دانسته بود. در همان زمان برخی مسئولان مرتبط واکنشهایی به این خبر نشان دادند.
ناصر شفق مدیر عامل پیشین انجمن سینمای انقلاب و دفاع مقدس برگزار نشدن این جشنواره را یک فاجعه نامید و رونق سینمای ایران را متأثر از رونق سینمای دفاع مقدس دانسته بود. محمدرضا شرفالدین مدیر عامل فعلی نیز گفته بود: "متولی برگزاری این جشنواره بنیاد حفظ آثار و نشر ارزشهای دفاع مقدس است و انجمن سینمای دفاع مقدس در سالهای پیش مجری بوده است. امسال هم اگر متولیان نظری داشته باشند با کمال میل حاضر به همکاری هستیم." اما جالب اینکه اظهار نظر جدید رئیس بنیاد حفظ آثار و نشر ارزشهای دفاع مقدس واکنش همین دوستان را به جای همکاری برانگیخته است!
* از یک ماه پیش به طور ناگهانی هزینه تبلیغات شهری افزایش یافت و نرخ 500 تا 550 هزار تومانی هر بیلبورد به طور ناگهانی به 850 هزار تومان رسید. مسئولیت این اقدام از سوی سازمان زیباسازی شهرداری تهران پذیرفته نشد و این سازمان عنوان کرد نقشی در افزایش بها تبلیغات شهری نداشته و این مسائل از سوی شرکت تبلیغاتی طرف قرارداد با شهرداری صورت گرفته است. در پی این مسائل برخی تهیه کنندگان و پخش کنندگان هم تبلیغات شهری را تحریم کردند.
هفته گذشته سخنگوی اتحادیه تهیه و توزیع کنندگان سینمای ایران طی نمابری اعلام کرد تعرفه تبلیغات محیطی فیلم های سینمایی با مساعدت و پیگیری های رئیس کمیسیون فرهنگی شورای شهر تهران به قیمت های سابق بازگشت. مجموعه اقدامات انجام شده منجر به دو نشست در کمیسیون فرهنگی شورای شهر تهران شد و موضوع مورد بررسی و رسیدگی قرار گرفت و با همکاری مدیریت سازمان زیباسازی و شرکت های مجری این مشکل حل شد.
* هفته گذشته دادگاه ابوالقاسم طالبی به منظور حل و فصل ادعای شخصی مبنی بر مالکیت ساختمان واگذار شده به انجمن سینماگران مستقل تشکیل شد. ماجرای این اختلاف بازمی گردد به ساختمانی که از سوی شهرداری تهران در اختیار انجمن سینماگران مستقل قرار گرفته و این ساختمان برای انجام برخی تعمیرات مدتی در اختیار شهرداری بوده است.
طالبی در این باره گفت: "پس از دریافت نامه از شهرداری تهران به دلیل اینکه فردی ساختمان را تصرف کرده بود، به ما اعلام کردند باید برای خروج وی از ملک شکایت کنیم. زمان رسیدگی به شکایت من حدود دو سال طول کشید و در آخر دادگاه رای داد که چون عنوان شکایت و اصطلاح حقوقی آن با موضوع اتهام همخوانی ندارد، متهم تبرئه میشود. اما قبل از اینکه رای دادگاه به عنوان شاکی به من ابلاغ شود، احضاریهای به دستم رسید که متهم آن پرونده از من به اتهام تهمت زدن شکایت کرده است!"
منبع : مهر
هفته جشنواره، جایزه و نمایشگاه فرهنگی
نویسنده : امید ; ساعت ٢:۳٥ ب.ظ روز ۱۳٩۱/۳/۳
13روش مبارزه با سرماخوردگی
برچسب های این مطلب:
13روش - 13روش مبارزه با سرماخوردگی برنامه - 13روش مبارزه با سرماخوردگ - 13روش مبارزه با سرماخوردگ - خواهد رسید 13روش - مبارزه با سرماخوردگی برنامه 13روش - برنامه 13روش - 13روش - 13روش مبارزه با - سرماخوردگی برنامه 13روش مبارزه با - مبارزه - مبارزه با سرماخوردگی1 حداقل - مبارزه با سرماخوردگی برنامه 13روش - مبارزه با سرماخوردگ 1740 - 13 روش مبارزه - رسید 13روش مبارزه - با سرماخوردگی برنامه 13روش مبارزه - برنامه 13روش مبارزه - 13 روش مبارزه با سرماخوردگی1 - 13روش مبارزه با سرماخوردگی - با - با رزه - با سرماخوردگی1 حداقل سی - با فردی که سرفه می - 13 روش م با - رزه با - هرگاه در آسانسور با - رطوبت کم است که با - 13 روش م با رزه - رزه با سرماخوردگی1 - سرماخوردگی - سرماخوردگی 1 حداقل سی سانتیمتر - سرماخوردگی مبتلا می شوید - سرماخوردگی از طریق تماس فیزیکی - 13 روش مبارزه با سرماخوردگی - روز بعد به بیماری سرماخوردگی - بشویید اکثر میکروب های سرماخوردگی - فرد بیماری که ویروس سرماخوردگی - مبارزه با سرماخوردگی 1 حداقل - به بیماری سرماخوردگی مبتلا می
13روش - 13روش مبارزه با سرماخوردگی برنامه - 13روش مبارزه با سرماخوردگ - 13روش مبارزه با سرماخوردگ - خواهد رسید 13روش - مبارزه با سرماخوردگی برنامه 13روش - برنامه 13روش - 13روش - 13روش مبارزه با - سرماخوردگی برنامه 13روش مبارزه با - مبارزه - مبارزه با سرماخوردگی1 حداقل - مبارزه با سرماخوردگی برنامه 13روش - مبارزه با سرماخوردگ 1740 - 13 روش مبارزه - رسید 13روش مبارزه - با سرماخوردگی برنامه 13روش مبارزه - برنامه 13روش مبارزه - 13 روش مبارزه با سرماخوردگی1 - 13روش مبارزه با سرماخوردگی - با - با رزه - با سرماخوردگی1 حداقل سی - با فردی که سرفه می - 13 روش م با - رزه با - هرگاه در آسانسور با - رطوبت کم است که با - 13 روش م با رزه - رزه با سرماخوردگی1 - سرماخوردگی - سرماخوردگی 1 حداقل سی سانتیمتر - سرماخوردگی مبتلا می شوید - سرماخوردگی از طریق تماس فیزیکی - 13 روش مبارزه با سرماخوردگی - روز بعد به بیماری سرماخوردگی - بشویید اکثر میکروب های سرماخوردگی - فرد بیماری که ویروس سرماخوردگی - مبارزه با سرماخوردگی 1 حداقل - به بیماری سرماخوردگی مبتلا می
13 روش مبارزه با سرماخوردگی
1- حداقل سی سانتیمتر از افرادی که سرفه یا عطسه می کنند فاصله بگیرید.
قطره های ریز عطسه یا سرفه حدودا تا مسافت 30 سانتی متری پراکنده می شوند. دکتر دنیس موری ، پزشک اطفال از دانشکده پزشکی ایالت میشیگان، خاطر نشان می کند که اگر یکی از این قطره ها روی چشم یا بینی شما قرار بگیرد، چند روز بعد به بیماری سرماخوردگی مبتلا می شوید . هرگاه در آسانسور با فردی که سرفه می کند مواجه شدید، رویتان را برگردانید.2- در هر فرصتی دست هایتان را بشویید.
اکثر میکروب های سرماخوردگی از طریق تماس فیزیکی غیرمستقیم منتقل می شوند. به طور مثال ، فرد بیماری که ویروس سرماخوردگی را از بینی به دست هایش منتقل می کند، به هر شیئی که دست بزند آن را آلوده می کند ( ویروس های سرماخوردگی به مدت 3 ساعت بر روی اشیاء ، زنده می مانند.) افرادی که این اشیاء را لمس کنند و بعد بینی یا چشم هایشان را بمالند به بیماری مبتلا می شوند. پس نتیجه می گیریم که شستشوی مدام دست ها مهم ترین کاری است که می توانید برای پیشگیری از سرماخوردگی انجام دهید. بنابراین دست هایتان را در هر فرصتی بشویید.3- در محیط هایی که تهویه مناسب ندارد، از خودتان بیشتر مراقبت کنید.
ساختمان های اداری که از تهویه هوای مناسب برخوردار نیستند یکی از محیط هایی محسوب می شوند که خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهند، زیرا در این مکان ها ویروس سرماخوردگی راه خروج ندارد. بدتر از آن رطوبت کم است که باعث خشکی مخاط بینی می شود، در نتیجه ، مخاط را برای شکار ویروس ها مستعد می سازد. به همین دلیل هواپیماها هم محیط های مشابه دیگری برای ابتلا به سرماخوردگی محسوب می شوند. دکتر مارگارت گرادیسون از انجمن پزشکی دانشگاه دوک می گوید: بهترین پادتن ، مرطوب کردن سوراخ های بینی با اسپری محتوی آب نمک مخصوص بینی است.4- مایعات مختلف بنوشید.
نوشیدن مایعات گوناگون، میکروب های فعال سرماخوردگی را از بین می برند و همینطور از کمبود آب بدن که معمولا با بیماری سرماخوردگی همراه است جلوگیری می کنند. تنفس از راه دهان ، دمیدن به داخل بینی و مصرف داروهای آبریزش بینی ، کمبود آب بدن را افزایش می دهد. برای مقابله با این کمبود ، حداقل روزی هشت لیوان آب، آب میوه و یا مایعات بدون کافئین بنوشید.5- از مالیدن بیش از حد چشم و بینی خودداری کنید.
با توجه به بررسی های انجام شده ، افراد در هنگام سرماخوردگی این اعضاء صورت خود را سه بار در ساعت می مالند. اگر احساس می کنید که باید این کار را انجام دهید، بهتر است به جای نوک انگشت از بند انگشتانتان استفاده کنید، چون این قسمت کمتر به میکروب سرماخوردگی آلوده می شود.6- از رختخواب بیرون بیایید و به ورزش بپردازید.
شما می توانید سه بار در هفته و به مدت 30 تا 45 دقیقه به انجام ورزش های ساده ، مثل پیاده روی و دوچرخه سواری بپردازید و با این کار مقاومت بخش بالایی مجرای تنفسی را نسبت به عفونت ها افزایش دهید.7- اسکاچ های ظرفشویی را ضد عفونی کنید.
اکثر میکروب های سرماخوردگی در آشپزخانه منتقل می شوند. مهم ترین عامل اسکاچ های ظرفشویی هستند که برای رشد و نمو میکروب های سرماخوردگی محیطی گرم و مرطوب را فراهم می کنند .بهتر است برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی، روزی دو تا سه مرتبه این اشیاء را در جریان آب جوش قرار دهید. اگر یکی از اعضای خانواده بیماراست ، برای احتیاط بیشتر بهتر است تمام لوازم منزل را که بیشتر با آنها در تماس هستند، ضدعفونی کنید.
8- ویتامین "E " مصرف کنید.
ویتامین "E " نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. اما از آنجایی که این ویتامین بیشتر در مواد غذایی پرچرب وجود دارد ، افرادی که رژیم لاغری دارند ، نمی توانند از آن استفاده کنند. اکثر افراد برای افزایش توانایی بدنشان ، باید قرص ویتامین E را همراه با نهار و شام (غذاهای اصلی) مصرف کنند، البته مصرف قرص حتما باید تحت نظر پزشک باشد.
در مورد خاصیت ضد سرماخوردگی ویتامین "C" هیچ گونه شواهدی وجود ندارد. اما چند تحقیق حاکی از آن است که این ویتامین تا اندازه ای دوره و شدت سرماخوردگی را کاهش می دهد. به خاطر داشته باشید، روزانه، بیشتر از 500 میلی گرم از آن مصرف نکنید، چون مصرف بیش از حد این ویتامین باعث اختلال در دستگاه گوارش می شود.
9- سرفه را تسکین دهید.
برای سرفه های خشک و تک سرفه ها از شربتی که حاوی مواد التیام دهنده است استفاده کنید. برا ی سرفه هایی که با خلط همراه است، از شربت سینه و داروی خلط آور استفاده کنید که باعث می شود مقدار ترشح مخاطی افزایش یافته، در نتیجه فرد راحت تر سرفه کند.10- خواب شبانه آرامی داشته باشید.
با توجه به تحقیقات انجام شده در مؤسسه بهداشت سنتیاگو، خواب خوب و آرام موجب تقویت سلول های سیستم ایمنی بدن می شود. در این بررسی ، 43 نفر ( افرادی که به سرماخوردگی مبتلا نبوده اند) به طور داوطلبانه تنها نیمی از شب را در خواب سپری کردند. فردای آن روز 30% از سلول های مدافع بدن آنها از بین رفتند .اما شب بعد، زمانی که این افراد ، حداقل هشت ساعت را در خواب سپری کردند، سلول های نابود کننده بدن آنها کاملاً مقاوم شدند.11- از بازکننده های (مجرای بینی و سینه) مناسب استفاده کنید.
برای التیام گرفتگی بینی ، بهتر است از اسپری و قطره های باز کننده استفاده کنید، زیرا این نوع داروها علائم بیماری را سریع تر از داروهای خوراکی از بین می برند و نیز اثرات جانبی کمتری را به دنبال دارند. داروهای خوراکی باعث افزایش ضربان قلب می شوند. بنابراین افرادی که مبتلا به فشار خون بالا با بیماری هستند. نباید از آنها استفاده کنند.بازکننده های بوییدنی را نباید بیش از سه روز پیاپی مصرف کرد، چون ممکن است اثر این دارو کاهش یابد و گرفتگی بینی بدتر از قبل شود.
12- گلودرد را تسکین دهید.
دکتر موری از ایالت میشیگان معتقد است غرغره کردن با آب نمک گرم برای تسکین گلودرد فوق العاده مؤثر است(یک قاشق چای خوری نمک برای هر لیوان آب) .او می گوید :هیچ گونه شواهدی وجود ندارد که برای التیام درد مکیدن آب نبات های دارویی معمولی از آب نبات های سفت و محکم بهتراست. هر دوی این مواد ، مقدار بزاق دهان را افزایش داده و سطح گلو را پوشش می دهند .
به همین دلیل است که نوشیدن "چای و عسل" برای التیام گلو درد تأثیر بسزایی دارد. آب نبات های دارویی حاوی " منتول" بهتر از آب نبات های سفت و محکم کارایی دارند، چون باعث بی حسی گلو می شوند.
13- در هر وعده از غذاهای اصلی "نهار و شام"، سوپ کم چربی بخورید.
مایعات گرم در بی اثر کردن ویروس سرماخوردگی نقش مهمی را ایفا می کنند و نوعی مُسکن محسوب می شوند. سوپ جوجه برای تسکین این بیماری تأثیر فوق العاده ای دارد. این سوپ حاوی پروتئین ، ویتامین و مواد معدنی است ، که همگی به از بین بردن ویروس سرماخوردگی کمک می کنند.در هنگام سرماخوردگی سعی کنید آرام و آهسته سرفه کنید تا سرماخوردگی شما به دیگران منتقل نشود . این اصل را به کودکانتان نیز آموزش دهید.
اگر هر فردی اصول ساده بهداشتی را رعایت کند، مطمئناً به نتایج فوق العاده ای در این زمینه خواهد رسید.
13روش مبارزه با سرماخوردگی
نویسنده : امید ; ساعت ۱:۳٥ ب.ظ روز ۱۳٩۱/۳/۳
دو رویی بهتر از راستگویی
برچسب های این مطلب:
دو - دو ستان - دو رویی تا ح - دو دی یک ویژگی شخصیتی است - ارسال به دو - برنا بطور کلی دو - رویی تا ح دو - افرادیکه گرایش به دو - ارسال به دو ستان - بطور کلی دو رویی تا ح - رویی - رویی تا حدودی یک ویژگی - رویی دارند اگر از - رویی به پیشرفت رسید وقتی - برنا بطور کلی دو رویی - افرادیکه گرایش به دو رویی - 5 میتوان با دو رویی - که افراد رو به دو رویی - بطور کلی دو رویی تا حدودی - گرایش به دو رویی دارند - بهتر - بهتر از راستگو 1740 - بهتر از راستگو 1740 - بهتر از راستگو 1740 - 1740 بهتر - 1740 بهتر - 1740 بهتر - 1740 بهتر - 1740 بهتر از راستگو - 1740 بهتر از راستگو - از - از افراد برای اینکه به - از نکرده و خود را - از برنا بطور کلی - برخی از - آنچیزی که هستند را ابر از - سلامت نیوز به نقل از - شخصیتی است خیلی از - برخی از افراد برای - هستند را ابر از نکرده و - راستگویی - راستگویی ارزان - برنامه بهتر عکس از راستگویی
دو - دو ستان - دو رویی تا ح - دو دی یک ویژگی شخصیتی است - ارسال به دو - برنا بطور کلی دو - رویی تا ح دو - افرادیکه گرایش به دو - ارسال به دو ستان - بطور کلی دو رویی تا ح - رویی - رویی تا حدودی یک ویژگی - رویی دارند اگر از - رویی به پیشرفت رسید وقتی - برنا بطور کلی دو رویی - افرادیکه گرایش به دو رویی - 5 میتوان با دو رویی - که افراد رو به دو رویی - بطور کلی دو رویی تا حدودی - گرایش به دو رویی دارند - بهتر - بهتر از راستگو 1740 - بهتر از راستگو 1740 - بهتر از راستگو 1740 - 1740 بهتر - 1740 بهتر - 1740 بهتر - 1740 بهتر - 1740 بهتر از راستگو - 1740 بهتر از راستگو - از - از افراد برای اینکه به - از نکرده و خود را - از برنا بطور کلی - برخی از - آنچیزی که هستند را ابر از - سلامت نیوز به نقل از - شخصیتی است خیلی از - برخی از افراد برای - هستند را ابر از نکرده و - راستگویی - راستگویی ارزان - برنامه بهتر عکس از راستگویی
تاریخ انتشار: چهارشنبه 11 آبان 1390 | تعداد مشاهده : 96 |
ارسال به دوستان
برخی از افراد برای اینکه به خواستههای خود برسند، مجبورند آنچیزی که هستند را ابراز نکرده و خود را طبق محیط و اطرافیان وفق دهند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، بطور کلی دورویی تا حدودی یک ویژگی شخصیتی است، خیلی از افراد ویژگی شخصیتی رک بودن، قابل اعتماد بودن و صداقت را ندارند و یا در آنها بسیار کم است. برخی از افراد از لحاظ شخصیتی تابع یکسری متغیرات بوده و همه عوامل اجتماعی و فرهنگی در آنها نقش دارد. برخی هم بسته به تربیت آنها و بخشی از آن هم ژنتیکی است.
افرادیکه گرایش به دورویی دارند، اگر از بعد اجتماعی و فرهنگی به آنها نگاه کنید، این افراد معمولا میل راضی نگه داشتن دیگران و ترس از ترد شدن و یا مورد تایید قرار نگرفتن گروه و فشار گروهی، ازدست دادن موقعیت و پایگاه اجتماعی دارند. این افراد تمایل دارندکه با گروه و یا جماعت همرنگ شوند، به طور کلی میشود گفت که میل به تبعیت جویی دارند و گرایش به استقلال شخصی در آنها بسیار پایین است.
خیلی از افراد هستند که روی موضع خود میایستند و افکار و تمایلات، عقاید خود را مطرح کرده و زیاد نگران قضاوت دیگران نیستند.
ولی برعکس، افرادیکه دورو هستند تمایل دارند که بیشتر خوب ظاهر شده و دیگران ارزیابی و قضاوت مثبتی نسبت به آنها داشته باشند. یعنی این افراد تا حدود زیادی قدرت ابراز وجود نداشته و در برخوردهای جراتمندی از خود ابراز نمیکنند. اگر از دیدگاه دیگر به آنها نگاه کنیم این افراد سودجویی و منفعت طلبی، قصد دارند به اهداف شخصی خود برسند و به هر قیمتی پیشرفت کنند.
دلایل دورو بودن:
1- فرهنگ متعارض افراد
فرهنگ متعارضی افراد که بین خانه، مدرسه و محیط کار وجود دارد. معمولا برخی از افراد درخانه ممکن است یک نوع فرهنگ، ارزش و باورها را داشته باشند و در مدرسه و یا محیط کار طوری دیگری باشند.
2- آموزشهای دوران کودکی
متاسفانه والدین از همان کودکی به افراد گوشزد میکند به اقتضای آن موقعیت رفتار کنندو نه اینکه خودت باش.
3- فرهنگ غلط جامعه
میل به خود بودن در جامعه ما به افراد زیاد تاکید نمیشود که مطابق با علایق و ارزشهای خودت رفتار کنی؛ برعکس به آنها همیشه یادآوری میکنند که ببینید دیگران چه میخواهند و سعی کنید حواستان به آنها باشد. جوری رفتار کنید که آنها نظر منفی نسبت به شما نداشته باشند.
4- نوع محیط اجتماعی
هرقدر محیط اجتماعی بستهتر باشد، محدودیتها بیشتر و فشارهای اجتماعی بیشتر خواهد شد؛ البته در جوامعی که با عقاید شخصی افراد اهمیت نمی دهد؛ یعنی هر کسی میتواند عقاید خاص خود را داشته باشد و این عقاید شخصی مانع پیشرفت در جامعه نمی شود، این افراد راحتتر میتوانند خودشان را نشان دهند؛ اما جوامعی که در آن پیشرفت بستگی به نوع عقیده، باور و ارزشهای افراد دارد، باید از ارزشهای اجتماعی حاکم تبعیت و همرنگ کنید.
5- میتوان با دورویی به پیشرفت رسید
وقتی افراد میبینند که رک و صادق بودن، مانع پیشرفت آنها میشود، سعی کرده طوری رفتار و وانمود کنند که برای دیگران خوشایند است که این دلایل معمولا باعث میشود که افراد رو به دورویی بیاورند.
چطور میتوان هم صادق بود و روابط اجتماعی خوبی هم داشت؟
افراد باید یک مقدار ویژگی جراتمندی یا ابراز وجود خود را بیشتر کنند که این رفتار از طریق آموزش قابل حل است؛ در ضمن میتوانند، عقاید خود را مطرح کرده و به دیگران احترام بگذارند. مثلا اگرفردی از دست کسی ناراحت و یا ناراضی شد، نباید به طرف مقابل بگوید« اصلا از دست شما ناراحت نشدم و هیچ اشکالی ندارد، حق با تو است»؛ زیرا با این طور رفتارکردن فرد مقابل هیچ وقت متوجه اشتباه خود نمیشود، اما این فرد می تواند بگوید:« خیلی دوستت دارم، میدانم این عقیده شخصی تو است، اما این رفتارت مورد پسند من نیست و من جور دیگری فکر کرده و نظر دیگری دارم»
افراد معمولا در تعاملات اجتماعی سه گروه هستند:
دسته اول افرادی هستند که خیلی پرخاشگرانه برخورد کرده و حق به جانب هستند و اصلا به نظر دیگران اهمیت نمیدهند و هر فکری را آزادانه و راحت بیان کرده و خود را سریع تخلیه میکنند.
دسته دوم افرادی به اصطلاح ترسو و بزدل و کم رو هستند، شجاعت ندارند. این افراد از دیگران تبعیت کرده و به ظاهر عقاید و نظرات دیگران را میپذیرند، در ظاهر راضی ولی از درون خودخوری میکنند. مدام با خود در حال جنگ و جدال هستند که چرا عقاید خود را مطرح نکردند.
و اما افراد دسته سوم که روانشناسان رفتار آنها را نرمال می دانند. این افراد مسائل و عقاید خود را مطرح کرده و افکار و احساساتشان را ابراز میکنند؛ اما به شیوه کاملاً محترمانه برخورد کرده و به دیگران هم آسیبی وارد نمیکنند.
نویسنده : امید ; ساعت ٧:۳٤ ق.ظ روز ۱۳٩۱/۳/۳
← صفحه بعد